Los equipos
senior volvieron a las instalaciones del Colegio Nuestra Señora del Recuerdo
para empezar a preparar la temporada 2014/2015.
Las primeras
sesiones de entrenamientos supusieron el reencuentro con caras conocidas,
saludos a las nuevas incorporaciones, un poco de charla técnica para planificar
el nuevo año, y mucho trabajo.
En estos
primeros entrenamientos se trata de mejorar la parte aeróbica con carrera
contínua, y sesiones de físico con pesas, que aclimatarán el cuerpo a lo que
está por venir...
Las chicas están trabajando muy duro en estas
primeras sesiones, con tal de llegar en un óptimo nivel de forma al primer
partido, aunque eso signifique padecer alguna que otra agujeta.
|
 |
| El entrenador no deja que ninguna de sus jugadoras se relaje. |
|
David
González nos comenta
que "El objetivo principal de nuestra pretemporada es mejorar el
rendimiento de las acciones físico técnicas con un aumento progresivo de la
carga de trabajo, para mantener ese rendimiento durante la temporada y la
prevención de lesiones"
Debido a los
ajustes de horarios, compromisos y lesiones de las integrantes del equipo en
estas primeras sesiones, David no ha podido contar con todas sus jugadoras de
momento, pero aún así, el buen ambiente está siendo la tónica dominante.
|
 |
| En una de las
sesiones de pretemporada, de izquierda a derecha y de arriba a abajo: Blanca,
Lucía, Patricia, David, Beatriz, Magdalena, Isabel, María, Ángela, Irene,
María y Cristina |
|
Por otra
parte, los chicos están teniendo varias sesiones en el gimnasio con su
amigo el "hierro".
 |
| El gimnasio de Duque de Pastrana echando humo. |
En palabras
de su entrenador, Pablo Sánchez: "Como objetivo de la temporada a
nivel físico busco preparar a todos los jugadores para la temporada que es muy
larga, por un lado el plano de preparación física y por el otro en pre
prevención de lesiones en la temporada, y a nivel deportivo, al ser mi
"primera" temporada como entrenador, estoy intentando enganchar a los
jugadores para conseguir el objetivo de jugar la fase de ascenso".
Los
integrantes del equipo masculino también están ajustando sus compromisos para
poder venir a todos los entrenamientos, por lo que Pablo podrá contar en breve
con su plantilla al completo.
 |
| En una de las
sesiones de pretemporada, de izquierda a derecha y de arriba a abajo: Carlos,
Alberto, Fernando, Joao, Pepe, Antonio, Nacho, Álvaro, Javier, Carlos,
Javier, Juan, Nacho, Pablo y Juan |
El Área de Cultura y Deportes del Ayuntamiento de Madrid ha concedido subvenciones a nuestros equipos por su participación en las competiciones oficiales durante la temporada 2015-2016.
